擺脫霸凌陰影 選擇你想成為的人

在學齡時期階段,我們從家庭走入校園,學習與家人以外的人類共處的團體生活,漸漸意識到在社群立足不容易,也許你曾在小時候欺負過同學;或者你是被欺負的那一位;你也可能是目睹一切卻什麼都沒做的路人。

你相信嗎?你我都扮演過無助的受害者、殘暴的加害者以及冷漠的旁觀者的角色,只是程度輕重之分。今天的文章想和你分享,不管過去你扮演了哪個角色,現在的你絕對有權利和選擇重寫你的人生腳本。

延伸閱讀:停止自我懷疑的解救方法

只要有人的地方,就有霸凌

你聽過『黑羊效應』嗎?它是由黑羊(受害者)、屠夫(加害者)、白羊(旁觀者)所構成的群體獻祭儀式:黑羊因為和白羊不一樣而遭受攻擊,霸凌者為了鞏固地位與自尊成為屠夫,把一切看在眼裡白羊選擇了沉默,也就構成了這種社群詭譎現象 – 黑羊效應。

 

活著活著,不小心變成自己也討厭的那種人

一個從屠夫變成白羊的故事。

志偉是個品學兼優的高中生,平常下課後喜歡和同學一起打球,享受揮汗淋漓的暢快。有一次次打球,角落陰暗處站了一個瘦弱的身影,他是轉校生丁小文,因為患有癲癇,同學都不願意接近他。

志偉並不歧視他,但也不主動靠近,幾次看到他在走廊被同學嘲笑和作弄,志偉什麼都沒做就徑直走過,留下不斷向他發出祈求眼神的小文與眾人。在球場看到小文,讓志偉很是意外,原來是幾位球友約他到球場來當跑腿小弟。

對好不容易迎來的『友誼』,小文樂於滿足眾人的要求,哪怕被要求扮狗在球場來回爬行,如此踐踏自尊的事情,小文絲毫不敢反抗。即使覺得不妥,在眾人慫恿下,志偉加入了他們,他覺得這只是同儕之間的玩笑話。

直到一次小文癲癇發作,眾人仍不停地對小文拳打腳踢至重度昏迷,目睹一切的志偉嚇傻站在原地,沒阻止也沒出手相救,他認為只要不參與,一切就與他無關。

那一晚小文因呼吸道阻塞過世,志偉與眾人全被送進少年監獄感化。

地獄裏最熾熱之處,是留給那些在出現重大道德危機時,仍要保持中立的人。— 但丁《神曲》

在一次採訪中,記者問志偉:如果可以重來,你會阻止這一切嗎?

志偉聲淚俱下說道:

『一直以來我都以為自己是個好人,為什麼在有人需要我幫助時,我竟然可以如此冷漠,就連一句阻止都沒有就看著他們活活把他打死!』

一個從屠夫變成白羊的故事,你看到了什麼?

在少女老王著作《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》分享了她從黑羊變成白羊的故事,為了不再成為被霸凌的黑羊,當時她選擇拒絕向她求助的黑羊二號,那一刻她發現身邊都是她不想成為的人。

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重寫你的人生腳本

你可以選擇想成為什麼樣的人。

前幾天和朋友聊起霸凌話題,朋友說小時候她就是屠夫,到處霸凌同學。錯愕地看著眼前這位熱愛生活的設計師。

她憶述著,由於在原生家庭得不到愛與關注,心中非常失落希望得到所有人的關注。不願意被別人看見自己的脆弱,她選擇先下手為強,到處惹事生非,只要遇到比自己過得好同學就欺凌對方,來彌補心中的傷口。

「那時候,其實我很不快樂。」經過歲月洗禮,她發現童年的不快樂一度讓她走上歪路,身邊充斥著一群她完全不想成為的人,那一刻她醒過來了,未痊癒的傷口必須由自己來療癒。

「霸凌者的心其實很脆弱。」我停下攪動的吸管,抬頭看著她說出這句話,望向窗外的她仿佛往事一幕幕在眼前上演。

小時候的無知和幼稚,讓我們選擇與大多數人一樣,選擇強勢的一方或選擇當吃瓜群眾,對於別人的傷害開啟觀看新聞般事不關己,高高掛起模式。然而,你絕對可以選擇自己想成為什麼樣的人。

你也許在生命中某個時刻不經意地成為了屠夫;你也許在某個時刻是任人宰割的黑羊;你也許是無視別人傷痛的白羊,這一切已經過去了,你的心過去了嗎?

或許我們無法什麼都要,但千萬不要連自己都丟掉。就讓那些來不及的事,讓我們成為更好的人吧!— 少女老王

  • 出書契機及想傳達給讀者的訊息
  • 書籍封面idea由來
  • 聊聊校園霸凌事件
  • 聊聊職場性騷擾
  • 為什麼媒體界不能說職場性騷擾?
  • 給正在面對或經歷過職場性騷擾受害者的一些話
  • 對你來說,什麼是上進心?

你想成為哪一種人呢?在底下留言告訴我你的想法吧!或者加入內向者私密社團一起討論😊

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