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「快問快答」是「我安靜.我上進」Podcast有趣好玩的小單元，主持人莎瑞絲無厘頭提問與來賓幽默機智回答，一來一往常常蹦出許多搞笑互動，同樣的問題由不同人作答，總能帶給大家不同思考面向，這也是「快問快答」趣味所在。

這一集和莎瑞絲互動快問快答的來賓是心理諮商師蘇予昕，《活出你的原廠設定》是蘇予昕的新作，看完這本書後，我倒認為是一本帶領讀者進入自我療癒旅程，作者在書中提供了很多練習幫助讀者如何更了解自己、接納自己。其中「一分鐘自我接納小檢測」讓你知道目前的對於自己的接納狀況，經過作者同意，我做了一個簡易版本，希望對你有幫助！

如果你想心理諮商師蘇予昕收聽完整訪談，直接點擊以下按鈕收聽：

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