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「快問快答」是「我安靜.我上進」Podcast有趣好玩的小單元,主持人莎瑞絲無厘頭提問與來賓幽默機智回答,一來一往常常蹦出許多玩味火花,同樣的問題由不同人作答,總能帶給大家不同思考面向,這也是「快問快答」趣味所在。
這一集和莎瑞絲互動快問快答來賓是高淑芬醫師(台大醫學院精神科教授/台大醫院精神醫學部主治醫師),開始錄音前有點擔心高醫師無法接受無厘頭快問快答,沒想到每一題似乎秒答,過程既輕鬆又愉快。閱讀《找回專注力:成人ADHD全方位自助手冊》裡提供了許多練習專注的方法,即使沒有成人ADHD症狀,裡面提供的方法也非常適合每個人使用,像是打斷別人說話的壞習慣,雖然明知這樣不好卻按耐不住,書中也提供了如何耐性聽完對方說話的方法。如果你想收聽完整訪談,直接點擊收聽
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