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我們每天都被工作佔去三分之一的時間，如果不喜歡的工作，該如何找到適合的工作？你知道有一種工作叫生活嗎？今天的來賓曾彥菁將和你分享生活慢一點沒關係，以及如何活出自己想要的樣子。

曾彥菁Amazing是文字工作者，目前在女人迷、天下獨立評論專欄寫作，也是《有一種工作，叫生活》作者。幾次與遠流出版合作，在《有一種工作，叫生活》剛出版幸運受獲邀請共讀，一看到書名立馬答應，也力邀作者來節目親自分享故事。

 

→ 延伸閱讀：你討厭的不是工作 而是討厭那個不知道想要什麼的自己

如何勇敢做自己想做的事情

人生就像一列失速列車，我們無時無刻都在趕著到達目的地，到達了目的地又被無數的社會期盼與價值觀催促著我們趕快上車，只因為大部分人正趕往下一站，無數的循環著上車及下車，直到有天我們想著：這一站下車，可以好好欣賞風景，做我想做的事情嗎？

#1 聆聽內心的聲音

閱讀前我習慣先看作者序，作者Amazing在《有一種工作，叫生活》後記分享，兩年前的她，最討厭別人問起：「你現在在做什麼？」，無獨有偶這也是我過去的地雷。

曾經有一段時間，我非常反感朋友問我「你在幹嘛」、「你在哪裡？」，不會直接表現出內心的厭惡，但也不想正面回應。

當時總認為，這是我的人生，何必向別人交代？經過歲月的洗滌才知道，這些厭惡、不耐源自內心的恐懼與不安，當時選擇逃避面對它，矛頭自然對外認為是他人碰觸了底線，其實是連自己都不知道在哪、在做什麼，明明內心多麼渴望明白自己，卻一次又一次選擇忽略。

我的30歲焦慮早在25、6歲已悄悄萌芽，在穩定生活與渴望尋求改變不斷來回掙扎。當決定拋下一切，抱著不瘋狂就等著無聊死的想法，來到了這片寶島土地上，開啟了我的超齡大學生活，這一段旅程故事有點長，想一探究竟的朋友，歡迎閱讀我走佬來台灣的故事。

 

#2 面對內心的恐懼

我並不是儲備了勇氣才出發的，而是在過程中漸漸長出了勇氣。—Amazing

27歲那年，我來到台灣唸書。那時候我的高中同學早已開始計劃著結婚生子、買房買車，準備踏入人生另一個階段。

當時心裡明白著他們要的並不是我想過的生活，但腦海仍然不斷竄出「如果畢業後找不到工作怎麼辦？」、「萬一失敗怎麼辦？」、「現在的生活不是好好的嗎？為什麼要改變？」，這些念頭不斷地抨擊著我，就連每走一步都在懷疑人生。

憂慮就像欺善怕惡的小混混，不斷張牙舞爪地恐嚇著，讓我們失去做決定的能力。只有正面迎接內心恐懼，將最壞的結果端在面前，問自己：如果最壞的情況發生，該如何解決？

很喜歡Amazing在書中的一段話：

請讓喜歡成為你選擇的理由，不用害臊、不必抱歉，這個生命是你的，只有你有權掌控，別人有他自己的，每個人喜歡自己的人生就好。

 

5個方法讓你安心待業

#1 釐清焦慮來源

當你決定走和他人不一樣的路，許多焦慮和自我懷疑從四面八方竄出，深怕你看不見它們似的。

這些想法，很多時候是來自社會的集體價值觀，如同大學畢業找工作、找另一半、步入婚姻生活、買房買車才叫「正常生活」，但這真的是你想要的生活嗎？

你在做別人認為應該做的事，還是你想做的事？

 

#2 估算待業存糧

夢想很豐滿，現實很骨感，這是離職前必須考量的重要環節。

我的朋友南伯兒，在追尋音樂夢一路跌跌撞撞，放棄了高薪厚職的銀行工作，抱著吉他來到台灣追夢，她笑說還沒成為歌手前都在吃老本，為了省錢，每天早餐吃麥片再加即溶麥片，問她為什麼，她說「這樣才有飽足感，麥片比較便宜可以多加幾匙，加即溶麥片吃起來比較有味道！」

我一直認為在找尋自己的路上，沒人理解是正常的。估算待業存糧能夠讓你了解，這條路能夠走多久，才不會浪費時間永無止境地探索下去。我們心中都有夢想，都有一個我們想到達的地方，但也得吃飽了才能飛。

→ 延伸閱讀：不用活得太用力，你只需活出你的原廠設定

 

#3 告知家人計劃

對，是「告知」，不是「理解」。

在還沒走出一條路前，除了內心的惶恐不安，也有來自家人的擔憂。試著與家人說說內心想法與計劃，如果家人無法理解和接受也沒關係。

很多時候，家人的擔憂是因為他們無法確定這條路是否可行，為了保護你，所以希望你再三思量。當你能夠把自己過得好好地，時間自然會替你說話。

 

#4 階段轉換模式

一個我很喜歡的轉換模式，也就是當個「不務正業」上班族。（欸？）

礙於現實面，「裸辭」全身而退對某些人來說會很沒安全感，人生並非只有兩條路可走，可以試著利用下班後的時間來探索。

過去下班後我總愛躺在沙發耍廢玩手機，嚷嚷著工作時間佔滿所有生活，其實並不然。如同Amazing書中提到：

我們沒有任何一個人真正「擁有時間」，我們擁有的都是自己的「命」，所以花時間在哪裡，就是把生命放在了哪裡，你把珍貴的生命用在了什麼地方？

#5 讓世界邀請你

當你做著真心喜歡的事，宇宙會陪你一起走，幫助你完成夢想。—Amazing

在探索的過程中，並不是閒著什麼都不做，等著答案降臨。而是不斷藉由行動與內心契合，讓自己感受做什麼才適合自己？

以前我會說機會是留給準備好的人，現在我會說機會自己創造出來的。這世界不欠我們什麼，想要什麼就靠自己去創造。當你專注地做著喜歡的事情，很多機會會隨之而來。

本集訪談內容：

• 「有一種工作叫生活」出書契機
• 大學畢業找到夢寐以求的工作，為什麼反而讓你想逃離？
• 什麼是「最低限度的美好生活」？
• 如何知道離職不會讓自己後悔？該如何調整心態及找到方向？
• 寫作的兩難情況：為了誰而寫？
• 如何走出「友善強迫症」？
• 發現自己不擅長團隊合作怎麼辦？
• 從離職到成為自由工作者我學到的23件事
• 如何順從內心的聲音，做自己喜歡的事情？

以下地方可以找到Amazing的溫暖文字：

女人迷專欄

天下獨立評論

Amazing與莎瑞絲快問快答

快問快答

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