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在過去生活中，你和多少人絕交過？絕交看似無情，閱讀《絕交不可惜，把良善留給對的人》後有了新的詮釋，重新檢視生活裡所有的人際關係，不再盲目收集人脈存摺，或因他人期待讓心累一再超載。

這一集節目邀請了威廉來聊聊如何不受「我們是朋友」綁架、在職場上如何建立良好的合作關係、內向者如何不被「內向標籤」綁架，重新定義自己。

身為內向者，我一直理解自己的能量有限，開始留意與人交流的頻率，儘量不讓自己心累，同時也能維持良好的互動關係。也許是年齡漸長(？)，更懂得篩選哪些人值得被留下，適時地拒絕社交活動，把時間和能量留給獨處好好充電。

閱讀完本書後，我發現追求友誼的品質與亞里士多德的交友哲學很相似，亞里士多德指出沒有人能夠維持太多主要友誼，因為信任度需要時間培養，真正的友誼需建立在美德上。我的解讀是，真正的友誼需與價值觀、品德相符才能進一步發展成長久的友誼。

延伸閱讀：什麼是朋友？問他借東西就知道了

本集訪談內容：

• 「絕交代表重新開始的心」背後故事
• 經歷了什麼讓你決定甩開人脈存摺？如何有棱角卻不傷人？
• 分享過去職場血淋淋經歷以及如何拿捏與同事之間的距離？
• 如何不被別人貼上的標籤綁架，重新掌握主導權？
• 如何走出事業低潮期，不再讓工作定義自己？
• 如何尋找工作以外的生活、訂定自己的人生清單？
• 對你來說，什麼是上進心？

這裡找威廉：

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節目裡提到的書籍：

絕交不可惜，把良善留給對的人

最後下班的人，先離職

你有過絕交經歷嗎？在那次經驗中，你學到了什麼？

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