by Cerys | 1 月 26, 2019 | 個人成長
許多人認為外向比較快樂，但你願意成為許多人的其中一人嗎？如果不是的話，那許多人認為該做的就與你無關。 你身邊有內向的朋友嗎？還是你也是個內向者呢？ 對於「內向」，你的解讀是什麼呢？你會覺得內向者不合群嗎？ 抑或是一種性格缺陷？ 過去我們總認為內向者偏向負面，但你知道內向者也可以很健談、很樂觀嗎？ 內向和外向最大的差別在於他們獲取心理能量方式不同。 ...
by Cerys | 1 月 13, 2019 | 個人成長
「做自己」並不意味著無法改變，也不是逃避改變現狀的盾牌。 「做自己」是為了成就更好的你。 「做自己」對你而言是一種自由還是任性？ 20歲的我認為「做自己」是一種至高無上的生活態度，沒人可以要求我去做我認為“這不是我”的事情； 30歲的我認為「做自己」意味著我有能力改變，成就最好的那個我。 別把「做自己」當盾牌 小木非常熱愛寫作，在畢業後如願進入一家雜誌社當編輯，有次她傳來一篇新文章連結，問我讀後感想，我發現她文筆與以往不同，但整體文章看起來很流暢，淺顯易懂的文字，圖文搭配得很好，後來她傳了一張縮在牆角痛哭的貼圖過來。...
by Cerys | 1 月 7, 2019 | 個人成長
嶄新的一年總是讓人感覺朝氣十足，於是我們為自己訂下了目標，開始執行時就像喝了蠻牛一樣充滿鬥志，執行沒幾個月後，我們就像洩了氣的氣球般，沒有動力再前進。 你也曾經這樣過嗎？剛開始很有衝勁，但總是無法完成這些目標？我發現無法達成目標有下列幾個原因： 目標過於含糊，不夠明確 目標太“離地”，不夠實際 太注重結果，執行幾週或幾個月看不到結果就放棄 過程中遇到困難便覺得不適合，於是放棄[/su_list] 我一直認為，只要是 可行性的目標，加上有效的執行方法，還有一點點堅持 ，沒有我們無法的實現的目標。...
by Cerys | 12 月 30, 2018 | 個人成長
人生有多少個十年，是時候把時間和努力留給自己。 30歲就像是個分水嶺，好像不做些什麼就對不起自己。 或許受孔子所說的「三十而立」影響，華人社會強調著30歲該做什麼，30歲開始應該有個“像樣”的人生，比如說30歲就該買套房子、30歲就該有買個車子、30歲就該結婚生子… 但面對這些年齡焦慮，卻沒人告訴我們可以怎麼做？該怎麼排解這些焦慮？有人走入了婚姻，有人轉換了跑道，有人跳槽了，有人去旅行尋找人生意義…...
by Cerys | 12 月 21, 2018 | 個人成長
大學畢業後，開始工作了幾年，生活逐漸走向穩定時，卻發現內心空空地，突然感覺好像找不到方向。也有很多時候我們都忙著尋找人生方向，這情形猶如在大海中載浮載沉，亂抓一通，只要抓到一塊浮板，哪怕浮板其實是別人丟失的爛鞋子，既不適合自己，也和自己所尋找的方向根本不同路。 其實也許一開始我們就走錯了，不是找不到方向，而是開始的觀念錯了，以至於接下來的每一步走歪了呢？ 若你面對以下的情況，這篇文章將可協助你在找到人生方向前，必須釐清的觀念： → 不知道自己該做什麼的你 → 想改變卻不知道從何開始做起的你 → 不斷嘗試卻總是一路跌跌撞撞的你...
by Cerys | 11 月 30, 2018 | 個人成長
在和你分享如何掌握英文閱讀技巧前，想和你分享為何我想寫這篇文章。 在30歲前我給了自己兩個難題：27歲唸大學 及 唸英文系。 看過另一篇「心態致勝 27歲唸大學改變了我的人生」就知道在進大學前我的英文程度連幼稚園學生都不如，除了必須克服社會人士回到校園當學生這件事，我得靠自學英文拿到好成績！ 曾經去過補習班學英文，課本和老師都太無聊，所以我發現一般的制式教學並不適合自己(補習老師應該不會看到這篇文章)。...
