總是被當隱形人？職場內向者必須學會的4種生存法則

在工作的時候，只要聽到電話響起就會有種壓迫感，也抗拒打電話給客戶，因為跟陌生人聊天讓我感到很焦慮、緊張。開會的時候我總是抱持沈默，因為當眾發言會讓我臉紅耳赤、手心冒汗。在結束一天的工作後，我選擇回家舒服地窩在沙發上看書逗貓，而不是和朋友外出吃飯玩樂。

若你感覺以上的說法和你相似，也許你也是個內向者。

內向者並不是愛耍孤僻或反社會人格，我們只是很享受獨處的時光，因為這也是內向者充電的方式。然而，在這提倡外向者比較吃香的社會，不管在學校或公司，內向者無疑是容易被忽略的族群，如果你也有總被當隱形人煩惱，今天的文章將和你分享4種職場內向者的生存法則。

有什麼工作適合內向者？

很可惜，沒有什麼工作是適合內向者，因為工作不是為我們量身訂做而存在，這其實無關內向或外向，而是我們自身能力可以為這份工作帶來什麼價值？從「有能力應付」的工作角度切入，更能夠幫助我們找到適合自己能力範圍的工作。

從事23年DJ分享他入行前的「夢想工作」是當演員，然而外表及能力並未讓他如願，在一次電台招募活動，他誤打誤撞就當了DJ，開始意識到自己有主持的能力，結果一步一步走到現在。若現在問他是否喜歡當DJ，他會毫不猶豫地說「當然喜歡！」，同樣的問題在23年前問，也許答案就不一樣了。

當你對工作游刃有餘繼而產生興趣，就表示你已有足夠能去表現卓越。

內向者如何與同事共處？

內向的人在職場上容易讓人有種「不好相處」的印象，因為比起閒聊，我們更傾向回到座位安靜地工作。然而，在職場上我們無法避免與人建立關係及溝通，不必試著和所有人做朋友，畢竟這事情強求不來，只需與同事保持友好聯繫，在做得到的範圍內和他們維持盟友關係，不刻意討好也不必擔心被討厭，因為喜歡與討厭這事兒很主觀。

同事能夠當朋友嗎？我認為這難度和找到dream job一樣高，但並非不可能。首先必須先釐清一點：我們來到公司最主要的目的是工作，若能夠交到朋友就是bonus，有位長輩對當時菜鳥的我說「職場上同事都存在著利益關係，看人不能只看表面，也別存著害人的心。」

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如何讓老闆上司看到自己？

內向者不比外向者來得耀眼，若遇到嘴巴比較甜、很會邀功的同事，內向的人很容易就會被比下去，顯得沒什麼功勞。但沈默寡言不表示就該一直默默無聞，若你一直處於「做得很好但沒人知道」又很想脫穎而出的話，是時候該為自己發聲了。這麼做的確有違內向者低調個性，但現實是沒人知道安靜的你付出了什麼，老闆上司也不會調監視錄影一一檢視每個員工的表現。

行銷自己有很多種方式，內向者比較傾向喜歡用文字表達，以我自己來說，我傾向以email 交代工作項目的進度，條理分明及發現問題並提出解決方案讓上司參考，如此一來上司便可從信裡得知我對工作項目的掌握度及細心度度，不時利用通訊軟體與上司討論工作，讓對方知道自己不只是安靜，我們也很有料！(笑)

也許處於某種狀態的你無法向老闆上司行銷自己，請別灰心，試著把這些成就紀錄下來，隨時更新自己的履歷，時刻提醒自己並在適當的時候以你的方式表現自己。