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在自我探索及自我成長路途中，心理學可說是其中一個不可或缺的領域。然而，心理學領域涵蓋範圍之廣，對於新手來說，心理學顯得非常艱澀又難以下嚥。這一集節目，10秒鐘教室 創作者蘑菇博士，將心理學知識用淺顯易懂文字和圖像，幫助讀者秒懂趣味心理學。

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認識自己，從心理學開始

休耕期間，閱讀了不少心理學書籍，很湊巧地受到出版社邀請共讀「10秒鐘教室」的趣味心理學，讓我快速了解生活裡常遇到的心理效應為何物。例如：為什麼心理測驗都神準？明明知道一種米養百種人，一個心理測驗，幾道題目就能夠把所有人的差異化結合在一起？原來只要在陳述的過程用字遣詞略為含糊、模稜兩可，人們往往就會將自己套入其中認為「我就是這樣」，也是心理學說的「巴納姆效應」。

除了心理學，節目中Yan 也分享創作的背後故事，聊到小時候被同學言語霸凌、家裡經歷重大事故後的心路歷程，which is 我覺得很榮幸、感恩Yan在節目無私分享，每個人都有一個不為人知的經歷，能夠心平氣和分享是一種療癒，也是一種成長。

本集訪談內容：

• 「10秒鐘教室」品牌經營
• 27個心理主題最讓你印象深刻的是？
• 如果可以回到過去，你希望藉由心理學做出哪些改變？
• 創作本書的那些事
• 為什麼心理測驗、星座、占卜都很準？什麼是巴納姆效應？
• 對你來說，什麼是上進心？

節目提及的書籍：

趣味心理學原來是神隊友：10秒鐘人生助攻教室

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