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你是否有過類似困擾？渴望愛，卻從未真正感受過愛、在社交圈非常踴躍，卻在人群中感覺孤獨？對身邊的人很好，對自己很嚴苛？在某些人面前覺得高人一等，在另一些人面前又感覺矮人一截，找不到歸屬感。如果你有類似的困擾，也許你就是童年被剝奪的小大人。今天的解憂咖啡館邀請胡慧嫚老師來分享什麼是小大人症候群，因為家庭因素被迫早熟的小大人該如何修復憂鬱恐慌、關係破裂、共依存等等問題。
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本次訪談內容：
- 什麼是小大人症候群？小大人在情感和生理上常見的症狀
- 分享「比爾的故事」，因為丈夫比爾有性上癮問題，太太則認為這是丈夫的問題，丈夫需要接受治療就可以解決問題，然而站在治療的角度有另一種看法：太太過度關注另一半的問題，以至於沒發現自己在問題中扮演的角色，逃避自身依存的問題。如何從原生家庭的情緒否定模式，又走進另一個功能不良的關係中？
對許多小大人來說，親密關係是我們經歷最大的危機，我們渴望愛卻好像從沒得到過愛，因為原生家庭關係，我們不自覺期望另一半扮演所有角色-父母、愛人、朋友、知己、甚至是心理治療師，但沒人是萬能的。
作者分享了一句話：
除非我們能夠在沒有對方的狀態下生活，否則就不是真正的相愛。
節目提及書籍：親密無能
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