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對許多人來說,看電影是一種休閒娛樂,不知道你有沒有試過投入在電影劇情其中,被主角深情演出以及貼近心靈對白所打動?今天的來賓心理諮商師黃柏威將透過電影來解答那些我們沒看懂的愛情通關密語。
閱讀《影癒心事》被這句話所打動:一個不會愛自己的人,其實也是一個難以愛人之人。肯定自己的優點,接納自己的缺點,好好地認識自己,你才能好好地認識他人。
不管在任何關係裡,認識自己,接納自己似乎是躲不過的必修學分,只有好好與自己共處後,我們才有底氣面對多變的世界。
本集訪談內容:
- 為什麼從電影角度療癒自己寫這本書?
- 為什麼愛情不只是彼此喜歡,而是對方也需要足夠喜歡自己?
- 如何自我接納又不落入自我感覺良好裡?
- 如何從自我否定走到自我接納?
- 為什麼自我價值不該建立在關係上?
- 為什麼與人建立關係和療癒自己有著密不可分的關係?
- 不善言辭的內向者該如何與他人建立良好互動關係?
- 害怕受傷不敢與人建立關係,該如何踏出第一步?
- 對你來說,什麼是上進心?
→ 延伸閱讀:愛自己只是一個開始,你才知道接下來要做什麼
這裡找黃柏威:臉書
今天提到的書籍:影癒心事
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