人生好難！如何透過超意識連結自我重建，收穫豐盛人生

by Cerys | 8 月 15, 2021 | Podcast

http://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep80.mp3歡迎訂閱 More你是否覺得人生好難？努力了很久還是得不到想要的人生？在人生道路上，遇到挫折固然感覺心累，而這也是宇宙給我們的溫馨，是時候暫停看看哪裡需要改進，抑或我們早偏離航道，走向一個更危險的區域。 今天的來賓Alice...

內在小孩的自我療癒，讓你收穫幸福人生

by Cerys | 8 月 1, 2021 | Podcast

https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep79.mp3歡迎訂閱 More有一句話是這麼說的：每個大人心裡都住著一個內在小孩。這個內在小孩記錄著我們成長過程的創傷經歷，有時候是父母不經意的一句話，有時候是和兄弟姐妹玩鬧之間留下的印象，有時候是老師一個眼神，在那個時候，內在小孩一直停留在那。...

40歲的我，如何讓餘生只留下合適舒服的人

by Cerys | 7 月 18, 2021 | Podcast

https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep78.mp3歡迎訂閱 More人生短短幾十年，在有限的生命裡，你餘生留下哪些合適舒服的人呢？生活中難免遇到討厭的人事物，我們也漸漸從中了解自己，適合和什麼樣的人來往，想要什麼樣的生活方式，然而了解自己想要什麼是一條漫長的路，今天的來賓雪兒將分享她如何在職場、感情路上受挫後選擇出走台灣，回來後重新面對自己與世界。   一切都會沒事的。— 雪兒  ...

想療癒自己，卻不知道找心理師有用嗎？那些你想知道心理諮商的事

by Cerys | 7 月 4, 2021 | Podcast

http://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep77.mp3歡迎訂閱 More前陣子閱讀一本暢銷大眾心理學書籍《蛤蟆先生去看心理醫生》，在第一次諮詢結束時，蛤蟆先生問心理師：你認為我會好起來嗎？心理師說：「每個人都有讓自己變好的能力，但一切取決於你。」 對於想療癒自己卻不知從何下手的你，是否曾考慮過去心理諮商？但對於心理諮商過程卻不太清楚，如果對心理諮商感興趣又有點半信半疑的你，一定要來收聽這一集節目！ → 延伸閱讀：與心理師一起看電影、自我療癒：如何學會愛自己，再愛他人？ →...

與心理師一起看電影、自我療癒：如何學會愛自己，再愛他人？

by Cerys | 6 月 20, 2021 | Podcast

http://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep76.mp3歡迎訂閱 More對許多人來說，看電影是一種休閒娛樂，不知道你有沒有試過投入在電影劇情其中，被主角深情演出以及貼近心靈對白所打動？今天的來賓心理諮商師黃柏威將透過電影來解答那些我們沒看懂的愛情通關密語。 閱讀《影癒心事》被這句話所打動：一個不會愛自己的人，其實也是一個難以愛人之人。肯定自己的優點，接納自己的缺點，好好地認識自己，你才能好好地認識他人。...

身心靈探索：什麼是SRT？如何使用SRT？如何與高我連結？

by Cerys | 6 月 6, 2021 | Podcast

http://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/SRT.mp3歡迎訂閱 More如果你和我一樣是在探索身心靈路上是個麻瓜，完全沒學過任何身心靈淨化、療癒工具，對SRT感到很好奇又不知道適不適合自己，這一集非常適合你來收聽！在第52集來賓Raymond聊到探索身心靈路上學習SRT，所以這一集來深入聊聊什麼是SRT，如何使用SRT、應用範疇以及如何與高我連結？   → 延伸閱讀：人生尋尋覓覓，終於找到生命解答：找到真實的自己，不再向外尋求能量 →...