by Cerys | 7 月 17, 2022 | Podcast, 個人成長
https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep93.mp3歡迎訂閱 More你身邊有內向的朋友嗎？還是你也是個內向者呢？對於「內向」，你的解讀是什麼呢？你會覺得內向者不合群嗎？還是你覺得內向是一種性格缺陷？ 過去我們總認為內向者偏向負面，但你知道內向者也可以很健談、很樂觀嗎？內向和外向最大的差別在於他們獲取心理能量方式不同。...
by Cerys | 7 月 3, 2022 | Podcast
https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep92.mp3歡迎訂閱 More你有沒有試過夢到一個印象非常深刻的夢，甚至連夢境、人物、對白都記得一清二楚，很想知道這個夢到底蘊含了哪些訊息，然後開始上網Google，剛剛那個夢到到底是什麼意思？會不會是外星人想透過夢境，想跟我傳達人類最高機密呢？如果你有類似的經驗，你來對地方了！心理學家 –...
by Cerys | 4 月 24, 2022 | Podcast
https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep91.mp3歡迎訂閱 More之前在解憂咖啡館曾分享過一句話：「為什麼宇宙總是不給我想要的東西？」，這句話除了蘊含抱怨的負向情緒，同時也在相信自己就是得不到想要的東西，因為骨子裡並不相信自己值得擁有。 最近在看一本書，裡面說到「宇宙回應的不是你想要什麼，而是你是什麼，創造自己想要的東西要先從說話開始」，到底這是什麼意思呢？ 如果你有相同的困擾，今天就是來幫助你釐清為什麼我總是得不到我想要的。今天的解憂咖啡館邀請了版主Ruo Wen...
by Cerys | 4 月 10, 2022 | Podcast
https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/90.mp3歡迎訂閱 More俗話說家家有本難念的經，在成長過程中，原生家庭對我們的價值觀、態度和人格形成都有著不小的影響，像是我們對待親密關係的方式也是受到原生家庭的影響，可見父母對我們的影響甚遠。然而，從自己的家庭探索並不是件容易的事情，今天的來賓心理諮商師黃柏威將透過電影來帶我們看懂電影裡家的樣貌，那些沒說出口的親情失衡如何影響著現在的我們。《影癒心事》藉由電影分享許多家的故事，我們這次主要透過父親與母親來自我探索。 你將獲得...
by Cerys | 3 月 13, 2022 | Podcast
https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/anger.mp3歡迎訂閱 More相信大家聽過一句話「生氣就是拿別人的過錯懲罰自己」，有些人會拿這句話來勸戒正在氣頭上的人，對於遭受不公平待遇的人來說，生氣是再自然不過的反應。生氣讓人感覺沒風度，不生氣憋著又難受，到底該怎麼辦？ 今天的解憂咖啡邀請諮商心理師邱淳孝來分享如何與憤怒情緒共處，生氣背後隱藏了哪些訊息。最後心理師也會提供給害怕憤怒，或常遇到憤怒情緒的你一些建議。...
by Cerys | 2 月 27, 2022 | Podcast
https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/88.mp3歡迎訂閱 More生活裡高低起伏，我們希望人生過得幸福、順遂，卻總是不盡人意。我們一直被教導努力追求自己想要的東西，卻從來沒教會我們追求的同時也是放下放下。我們越是想要控制生命就越是失控，但我們都不知道的是，臣服於當下以及對自己的生命負起責任，才是生命轉變的開始。...
