莎瑞絲我安靜我上進
婚姻諮商：探索關係中那些不被看見的需求

婚姻諮商：探索關係中那些不被看見的需求

by | 10 月 9, 2022 | Podcast

https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep99.mp3歡迎訂閱 More前陣子閱讀《親密關係》看到一段話：想要了解自己是一個怎麼樣的人，最好的辦法就是透過親密關係看見自己，書中不斷強調溝通和理解，但這似乎無法單靠一方就能解決的。當親密關係走入婚姻，似乎就不是一個人的事了，導致婚姻觸礁的原因有很多，例如婆媳問題、外遇、小孩、雙方都沒有了愛情的感覺等，為什麼當初相愛的兩個人會走到這裡？我們該繼續走下去嗎？...
歡迎來到性諮商室：什麼是性諮商？心理師也需要被諮商嗎？

歡迎來到性諮商室：什麼是性諮商？心理師也需要被諮商嗎？

by | 9 月 25, 2022 | Podcast

https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep98.mp3歡迎訂閱 More踏入心理諮商研究所後，每天接觸的書以教科書為主，而我個人更傾向閱讀心理治療小說，每當老師或同學推薦那些心理治療小說很好看，我就會手刀購入。從諮商理論到接觸真實個案，我越來越覺得心理諮商非常有趣也很好玩，接案後開始學習如何從不同學派看個案問題，同時對自己保持覺察以避免過度認同，或因個人議題影響諮商歷程。...
見不得別人好？如何善用嫉妒，活出你想要的樣子！

見不得別人好？如何善用嫉妒，活出你想要的樣子！

by | 9 月 11, 2022 | Podcast

https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep97.mp3歡迎訂閱 More嫉妒是人類常見的情緒，但我們從不主動說「我嫉妒某某某」，就好像提醒著我們比不上別人，總覺得自己不如他人，眼紅別人也變成是一種“秘密”，只有自己才能察覺到的情緒。 同時，嫉妒常被認作是種負面情緒，導致我們羞於承認自己嫉妒別人，這就好像承認「我就是心眼小，我就是見不得人好」，嫉妒好像是一項重罪，事實真的如此嗎？其實不然。...
致30歲焦慮的妳：別害怕犯錯而錯失了想要的生活

致30歲焦慮的妳：別害怕犯錯而錯失了想要的生活

by | 8 月 14, 2022 | Podcast, 個人成長

https://media.blubrry.com/cerys/cerys.co/podcast/ep95.mp3歡迎訂閱 More30歲就像是個分水嶺，好像不做些什麼就對不起自己。 或許受孔子所說的「三十而立」影響，華人社會強調著30歲必須得有一點成就，這句話似乎預設著30歲開始應該有個“像樣”的人生，像是說比如說30歲就該買套房、買輛車、或者步入婚姻，結婚生子？...